Esquema Rápido
Rastreador de Actividad Física VS Reloj Inteligente
Con tantas opciones disponibles, puede resultar difícil decidir si un reloj inteligente o un rastreador de actividad física es mejor para usted. Eso no quiere decir que las pulseras baratas sean inferiores a los competidores más caros: diferentes tecnologías de seguimiento del estado físico son más adecuadas para diferentes usuarios.
Estos van desde los mejores relojes inteligentes que son voluminosos, consumen mucha energía, están repletos de funciones y son capaces de recopilar toneladas de datos expertos, hasta rastreadores de actividad física elegantes (y, lo más importante, baratos) que lo ayudan a mantenerse más saludable. y una vida más holística.
Ya sea que esté vigilando su salud para perder peso, entrenando para un objetivo o competencia específica, o simplemente quiera evitar usar su teléfono inteligente con demasiada frecuencia, hay muchas cosas que un rastreador de ejercicios o un reloj inteligente pueden hacer por usted. ¿Pero, qué es esto? ¿Cuál es la diferencia entre los dos?
Dado que los relojes inteligentes cuestan mucho más pero suelen ofrecer un mejor rendimiento que los rastreadores de actividad física, es mejor investigar antes de elegir uno sobre el otro.
RASTREADOR DE ACTIVIDAD FÍSICA VS RELOJ INTELIGENTE: PRECIO
Como ya hemos mencionado, los rastreadores de actividad física son mucho más baratos que los relojes inteligentes. Si bien puede obtenerlo por menos de 100€, incluso las bandas más baratas, como la Huawei Band 7, pueden realizar un seguimiento de sus métricas y ayudarlo a mantenerse saludable. Más saludable y, con suerte, más feliz.
Dicho esto, los rastreadores de cara grande como la serie Fitbit Versa tienden a caer en la categoría de relojes inteligentes en términos de precio, si no del todo. Funcionalmente.
Los relojes inteligentes, por otro lado, pueden cubrir toda la gama. El Samsung Galaxy Watch 5 cuesta alrededor de 279€. Mientras tanto, el Apple Watch es el líder del mercado, con un rango de precio inicial similar al de la versión económica SE (recomendamos evitar la Serie 3 más económica). Me temo que se suspenderá pronto). Es probable que el Serie 7 de gama alta cueste mucho más.
RASTREADOR DE ACTIVIDAD FÍSICA VS RELOJ INTELIGENTE: DISEÑO
Los relojes inteligentes y los rastreadores de actividad física vienen en muchos factores de forma, pero si bien hay alguna tecnología de actividad física inteligente que se sujeta al pecho, los tobillos o incluso se cuelga como un colgante, la que nos hemos centrado se puede encontrar en la muñeca.
Esto significa que, como sugiere el nombre, los relojes inteligentes se parecen a los dispositivos analógicos tradicionales de cronometraje. Vienen en diseños cuadrados redondeados (como el Apple Watch) o diseños más redondeados (consulte las opciones de Samsung, Garmin o Amazfit) y vienen en una variedad de materiales. Si bien Apple ya no vende el Apple Watch de oro macizo, la categoría de producto en su conjunto se considera tanto una declaración de moda como una herramienta de fitness.
Los rastreadores de actividad física, por otro lado, tienden a tener una forma tan delgada que es fácil olvidarse de ellos mientras los usa. Los clásicos como el Fitbit Inspire 2 son delgados, con pantallas delgadas y pocos controles adicionales más allá de una interfaz táctil.
Ambos tipos de productos suelen venir con correas extraíbles e intercambiables, lo que significa que los usuarios pueden personalizar el aspecto del dispositivo elegido utilizando diferentes colores o incluso diferentes materiales. La mayoría de los relojes inteligentes y rastreadores de actividad física modernos también ofrecen esferas de reloj personalizables para que puedan imitar los relojes clásicos.
RASTREADOR DE ACTIVIDAD FÍSICA FRENTE A RELOJ INTELIGENTE: CARACTERÍSTICAS Y CARACTERÍSTICAS SEGUIMIENTO
Aquí es donde las dos categorías de productos difieren significativamente, lo que quizás sea de esperar dada la diferencia de precios.
Como es de esperar por su nombre, los rastreadores de actividad física se utilizan para realizar un seguimiento de la salud física y (a veces) mental. Tendrás que comprobar los sensores incluidos mientras investigas, pero cualquier rastreador de actividad física que se precie rastreará tu frecuencia cardíaca, los pasos dados y las calorías quemadas.
Esta información se transmite a su teléfono inteligente a través de una aplicación complementaria, pero incluso los rastreadores más baratos obtienen funciones como monitoreo de oxígeno en sangre y lecturas de temperatura de la piel que antes eran dominio exclusivo de opciones más caras.
Sin embargo, la democratización de la tecnología no ha eliminado los relojes inteligentes. Por ejemplo, WatchOS para Apple Watch y Wear OS de Google son esencialmente plataformas completamente nuevas. Esto significa que pueden hacer más, como descargar aplicaciones a tu reloj o reproducir música para que no tengas que ejecutarla con tu teléfono.
Esto se suma a ofrecer muchas de las mismas funciones que un rastreador de actividad física, pero todas esas funciones tienen un precio (bueno, además del precio real): duración de la batería.
El Apple Watch Series 7 difícilmente aguanta dos días sin cargar. Por otro lado, la Huawei Band 7, que cuesta solo una octava parte del precio, durará dos semanas increíbles.
Esto es especialmente importante si realiza un seguimiento del sueño. Si bien dispositivos como el Apple Watch pueden realizar un seguimiento del sueño, la corta duración de la batería significa que tendrás que cargarlo regularmente antes de acostarte para usarlo (aunque puedes agregar aplicaciones de seguimiento de terceros). Por otro lado, puedes dejar el rastreador de ejercicios encendido durante unos días.
En resumen, un reloj inteligente está más cerca de una computadora en su muñeca, mientras que un rastreador de actividad física está más enfocado.
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Estás buscando realizar un seguimiento del sueño
Hasta que las baterías del reloj inteligente duren más (o a menos que desee comprar una segunda batería para usarla antes de acostarse), los rastreadores de actividad física son la mejor manera de realizar un seguimiento del sueño.
Eres nuevo en el fitness y el ejercicio
La enorme diferencia de precio entre las dos categorías de productos hace que los rastreadores de actividad física sean más atractivos para los nuevos usuarios.
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Quieres algo elegante
Para ser justos, en general los relojes inteligentes se ven mejor que los rastreadores de actividad física más capaces. Esto los convierte en una elección obvia en términos de estilo.
Quieres ser (un poco) más libre desde tu teléfono
Los relojes inteligentes siguen dependiendo principalmente de los teléfonos, pero son más autónomos. Los usuarios con un plan de datos móviles pueden reproducir música, leer y enviar mensajes e incluso atender llamadas sin sostener el teléfono.